看了本站资料的朋友，都开始关注自己的颈椎了，很多朋友甚至打算为自己购置一些保健用品之类的，其实不用啦，最好的解决方法就是买一个颈椎的枕头，这个嘛真的很不错。但是，颈椎枕头的品种真的太多啦，那么颈椎枕头什么牌子好呢？根据大家的实际需要，以及你的经济预算等情况来看，我们为大家推荐三款颈椎枕头：
1、P.Health蝶形升级版两个装 保健枕 护颈枕
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☆两罗☆颈椎保健网
推荐最权威的颈椎保健枕，唤起人们对颈椎健康的重视。
网友推荐的好方法：颈椎病按摩手法
Tags 颈椎病按摩 颈椎摩手法 2010/5/29 2luo 发布 颈椎保健方法 分类 评论 0 浏览
现在，大家都知道颈椎病对我们每个人来说，真的不遥远啊！上网的人越来越多，上网的时间越来越长，颈椎病离我们越来越近。。。。。。怎么办呢？大家都想在颈椎病来袭之前，学习保护颈椎的方法（颈椎保健方法），或者有轻微的颈椎问题都能自己解决啦！所以，根据网友们的推荐，我们也在这里借花献佛，把网友们觉得很好用的一个颈椎病按摩手法与大家分享：
...超级常识：枕头多高合适？
Tags 枕头多高合适 2010/5/27 2luo 发布 颈椎保健方法 分类 评论 0 浏览
这是一个非常普遍的问题，是我们每个人每天都会遇见的问题，可是，我们真的很少去认真解决，认真去想想：我们睡觉的枕头到底多高合适？让我们今天，来认真分析一下，这个”多高“是多高吧？首先，我们要搞清楚，我们为什么要用枕头？因为从正常的人体解剖学上可以看到，人的脊柱呈“S”型，颈椎排列、腰椎排列是向前弯曲，胸椎排列是向后弯曲，形成一个自然的生理曲线，对承担人
