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这是个常见的问题，本站之前已经和朋友分享过了。相关情况请见本文文章：
超级常识：枕头多高合适？ http://www.2luo.cn/post/19.html

那么，回头过来，我们谈谈枕头的高度问题，枕头高好还是低好呢？根据颈椎专家的建议，我们所有人都不宜睡高的枕头，所谓高枕无忧对于颈椎的保健来说，是有害的。让我们重新认识这个问题：

1、我们睡觉为什么需要枕头？
...

现在，我们要好好的保护我们的颈椎了！因为颈椎枕的是越来越具有年轻化的趋势了，因为我们现在的颈椎压力太大了O(∩_∩)O~ 又要上网，又要伏案工作，又要玩那么多的游戏（），所以颈椎非常容易出问题的，那么在这个问题没有出来之前，我们自己学习一下，关于颈椎保健的视频，非常适合大家看，也非常具有可操作性。