亲爱的朋友，如果你发现自己的颈椎有不舒服的情况，脖子很僵硬，那告诉你，你的颈椎有可能出了一点点问题。现代人，随着年龄的增长人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变，继而出现颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变，刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动、脉、颈部交感神经而引起一系列的症状。而且，颈椎病是一种多见病也是顽疾，越来越趋于年轻化了。颈椎病往往跟自己平时的工作是有关系的，比如长时间用电脑，长时间保持一个姿势都会引起此病的发生。
那么颈椎病有哪些症状呢？
1、一般的颈椎病都会伴有颈肩麻木疼痛，脖子酸痛僵硬的症状，
2、左肩及左手，左上背部分经常发麻，酸痛，还经常失眠，特别是颈部一受凉后极不舒服，
3、颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。
颈椎病的类型
颈型（又称软组织型）、神经根型、交感型、椎动脉型、脊髓型。建议大家颈椎有不舒服的情况下，要去医院检查。
医生关于颈椎病的一些日常生活建议：
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3、防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4、积极治疗局部感染和其他疾病.
5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动
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