现在，大家都知道颈椎病对我们每个人来说，真的不遥远啊！上网的人越来越多，上网的时间越来越长，颈椎病离我们越来越近。。。。。。怎么办呢？大家都想在颈椎病来袭之前，学习保护颈椎的方法（颈椎保健方法），或者有轻微的颈椎问题都能自己解决啦！所以，根据网友们的推荐，我们也在这里借花献佛，把网友们觉得很好用的一个颈椎病按摩手法与大家分享：
上面的视频还介绍了颈椎病的一些基本知识，比如：
1、颈椎的基本构成
2、颈椎病的病因，如头颈部的外伤，颈椎的慢性损伤（如长期伏案工作）
3、其他因素，颈肩部的感染，先天性
4、临床表现，我们在这里有介绍：http://www.2luo.cn/post/18.html 顺序可能不一样哟
5、推拿手法及操作（最关键的，大约在7分钟后介绍）
请大家务必认真看哦，我们的颈椎保健方法可以从这里学习哦。
